日行万步误区
怎么测试每天走多少步?

怎么测试每天走多少步?

开篇第一句:嘿,你听说过吗?现在的手机App都爱鼓吹“日行万步”是健康生活的标配,好像我们每天不是在走路就是在跑步。但实际上,你知道怎么真正准确地测试自己每天走了多少步吗?一、挑战“万步神话”首先,我们要打破一...

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